#VidaSaludable
Aumenta tu consumo de fibra TU LADO NATURAL. El consumo promedio de alimentos con
fibra es de 20 a 38 gramos por día para hombres y mujeres. Se considera que un
alimento es rico en fibra cuando tiene cinco o más gramos de ésta por porción.
En una alimentación saludable, puedes comer cinco frutas o verduras al día.
Para completar una sana nutrición no hay nada mejor que Orient Tea, una bebida
sana como orient tea. www.orienttea.mx
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