En Orient Tea te hablamos acerca del Tai Chi

#VidaSaludable El Tai Chi. LA VIDA LIGERA. El Tai Chi es una disciplina que puede ser tomada desde muchas perspectivas: como arte marcial en la que ayuda a aprender técnicas para la autodefensa, como ejercicio físico es bueno para los personas no acostumbradas al ejercicio y para adultos mayores por ser de bajo impacto; y el más popular, para la relajación y meditación. No olvides hidratarte de una manera sana después de cada rutina de ejercicio y para ello no hay nada mejor que Orient Tea. www.orienttea.mx