#BeneficiosDelTé EL MEJOR
BALANCE. Nadar por lo menos tres veces a la semana es muy sano, Al realizarlo
se queman alrededor de 360 calorías y se ejercita todo el cuerpo. La mejor
manera de aprovechar este ejercicio, es haciéndolo en intervalos, es decir,
hacer dos brazadas seguidas, recuperar el aliento y luego repetir. Recuerda que
la mejor manera de hidratarte la tienes con Orient Tea, una bebida sin calorías
con todos los beneficios del té.
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