ORIENT TEA TÉ ROJO CON ARÁNDANOS TE HABLA DE LO QUE PUEDES CONSUMIR PARA RECUPERARTE DESPUÉS DE HACER EJERCICIO.

#TipsSaludables EL PODER DE LOS ANTIOXIDANTES. Después de llevar a cabo un entrenamiento debes esperar 40 minutos para consumir alimentos que ayudarán a tu cuerpo a recuperarse de la fatiga.            Es recomendable consumir carbohidratos y proteínas contenidos en alimentos de preferencia naturales. Es importante también hidratar tu cuerpo para recuperar los líquidos perdidos y la mejor manera de hacerlo es con Orient Tea rojo con arándanos, que contiene antioxidantes.