ORIENT TEA TE HABLA DE CÓMO PUEDES COMENZAR A REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.

#TipsSaludables  TOMA LO MEJOR DE LA VIDA. ¿Quieres realizar una actividad física y no sabes cuál? Para iniciar con una rutina física, primero debes medir tu resistencia y capacidades visitando a un médico para que te indique tu estado de salud. Recuerda que no debes forzar tu cuerpo porque te puedes lesionar. Después de esto, comienza con intervalos de 10 a 20 minutos y lleva una dieta balanceada. Orient Tea es la bebida perfecta para rehidratarte después de hacer ejercicio por las vitaminas con las que está adicionada.