#teorient
Ejercicio matutino. RICO Y REFRESCANTE BIENESTAR. Si tu rutina de ejercicios la
realizas por la mañana, te sugerimos evitar hacerla en ayunas porque puede
provocar una descompensación en tu organismo y en vez de ser benéfico, será
perjudicial. Una opción ligera es comer
avena instantánea y una rebanada de pan integral, además de una bebida
saludable como Orient Tea para hidratarte durante el entrenamiento. www.orienttea.mx
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