¿Qué alimentos son mejor comerlos crudos y cuáles cocidos? En Orient Tea te lo decimos

#VidaSaludable ¿Qué alimentos son mejor comerlos crudos y cuáles cocidos? EL PODER DE LOS ANTIOXIDANTES. Las zanahorias, papas, tomate, espárragos, espinacas y champiñones son más benéficos comerlos cocidos, por otro lado, las frutas y vegetales como el brócoli, berro, cebolla, ajo y pimiento rojo, se recomienda consumirlos crudos. Orient Tea, es una deliciosa bebida que gracias a sus ingredientes de origen natural, complementará tu alimentación de forma ligera.