#orienttea Los beneficios de las espinacas. LA VIDA
LIGERA. Las espinacas son muy nutritivas ya que poseen hierro, calcio y
magnesio, ayudando al fortalecimiento de nuestro sistema musculo-esquelético y a
la prevención de enfermedades como la anemia. En vez de hervirlas, hazlas
salteadas o al vapor, ya que de esta forma no pierden los minerales en el agua.
Te recomendamos complementar tu alimentación con el delicioso sabor de Orient
Tea.
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