#TipsSaludables LA VIDA LIGERA. De acuerdo a diferentes estudios
realizados por especialistas, es recomendable dormir ocho horas al día para
recuperar el desgaste que se tuvo durante la jornada y tomar una cena ligera
para evitar la pesadez al acostarse; combina este alimento con Orient Tea negro
con limón, que además de proporcionarte fibra, te ayudará a bajar los niveles
de estrés y ansiedad para conciliar el sueño gracias a la stevia, endulzante
100% natural sin calorías.
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