#TipsSaludables RICO Y REFRESCANTE
BIENESTAR. ¿Sabías que caminar de 20 a 30 minutos al día, le brinda múltiples
beneficios a tu salud? Dentro de estos principalmente te ayuda a disminuir los
niveles de estrés, fortalece los huesos y disminuye la grasa corporal. Orient
Tea te recomienda mantenerte en constante movimiento y mantenerte hidratado
después de cualquier rutina de ejercicio.
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