jueves, 30 de julio de 2015

ORIENT TEA TE HABLA DE LA IMPORTANCIA DE CENAR ALIMENTOS LIGEROS PARA UNA BUENA CALIDAD DE SUEÑO



#teverdeconcitricos QUÉ RICO SABE SENTIRSE BIEN. Como parte importante de una alimentación saludable, se debe tener el hábito de llevar un horario adecuado para cada comida. Por ejemplo, durante la noche, la digestión es más lenta, por lo que se deben consumir alimentos ligeros de lo contrario, el sistema digestivo tendrá la difícil tarea de procesar la comida y tu calidad de sueño será deficiente. Para ayudar a la digestión, siempre es necesario beber líquidos y la mejor opción para ayudarle a tu cuerpo es ORIENT TEA.

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