#TipsSaludables. La natación. TOMA LO MEJOR
DE LA VIDA. La natación, es un ejercicio que brinda una gran
cantidad de beneficios al cuerpo, ya que disminuye los niveles de presión
arterial, mejora la circulación, tonifica los músculos y mejora la actividad
del corazón. Lo ideal es realizarlo por lo menos dos veces por semana, durante una
hora. Después de realizar esta actividad física, te recomendamos hidratarte con
una bebida saludable como Orient Tea.
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